​历史文化学院开展阳光赋能身心健康主题活动

信阳师大新闻网讯 6月2日，历史文化学院在一棵树广场举办阳光赋能身心健康主题活动。活动以“最后一堂健康教育联谊课”的形式，特别邀请2026届毕业生与在校生围坐交流、互动，在游戏中学习心理健康知识、释放压力、传递祝福，为毕业生留下温暖青春记忆。

活动贯穿健康教育理念，以寓教于乐方式向同学们普及心理调适技巧和情绪管理方法，鼓励大家在互动中关注自身心理、舒缓压力、维护健康。毕业生与在校生混编组队，交流成长感悟、分享校园故事，现场氛围热烈。在趣味游戏环节，抛球写字环节锻炼专注力与抗干扰能力，帮助同学们在轻松氛围中调整心态；纸杯传球重在团队协作，培养沟通与配合能力，增强集体归属感；腰缠万贯考验肢体协调性，提升身心统合水平；压轴的老鹰抓小鸡把现场氛围拉至顶峰，在奔跑与躲闪中释放积压情绪、激发活力。活动在欢声笑语中圆满落幕，同学们带着石膏娃娃、定制书签等精美奖品满载而归。

本次活动是学院毕业生“十个一”主题教育系列活动的重要组成部分，以轻松有趣的形式，让毕业生与在校生在互动中互赠祝福、共话成长。