物理电子工程学院开展“心灵相约 健康同行”心理健康教育宣传月系列活动

为进一步提升学生心理健康水平，宣传普及心理健康知识，培养学生积极乐观的心理品质。5月份以来，物理电子工程学院陆续开展“心灵相约，健康同行”心理健康教育宣传月系列活动。

心理班会，护航心灵成长。5月5日至5月25日，该院全体辅导员陆续召开心理健康教育主题班会，帮助学生消除人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的心理困惑，使同学们能更好地面对学习生活，处理好同学之间的人际交往。

心理游戏，增强身心健康。5月25日，该院开展心理素质拓展活动，通过“桃花朵朵开”和“松鼠和大树”等小游戏，增进同学们彼此信任感和集体荣誉感。活动现场充满了欢声笑语，同学们在沟通与交流中敞开心扉，释放压力，放飞自我，净化心灵。

心汇圆桌，缓解心灵压力。5月27日，该院开展“将心汇圆桌 毕业留温情”圆桌交流会，交流会邀请了部分优秀毕业生，围绕考研学习方法、如何缓解学习压力等问题为学弟学妹答疑解惑，在轻松愉悦的氛围中，帮助同学们掌握正确的学习方法，调节心态，避免过度紧张和焦虑。

心理电影，滋润心灵河流。5月29日，该院组织学生观看《心灵捕手》等心理教育影片，让同学们在放松身心的同时，能够正确认识自我、正视困难，提高心理健康水平。

心理讲座，感悟生命意义。5月30日，该院邀请大学生心理健康教育中心主任李贵杰为同学们做心理健康教育讲座。李贵杰从仰望星空开篇，引出生命的意义感，通过鲜活的案例和经典的心理学实验，深入浅出地讲解了积极健康心理的作用与内涵、不健康心理的危害，引导同学们塑造积极向上的心态，脚踏实地，实现自我价值。

该院始终高度重视大学生心理健康教育工作。此次心理健康月系列活动内容丰富、形式多样、参与面广，充分调动了同学们的积极性和主动性，营造了健康的校园文化氛围。同学们纷纷表示在活动中学会了自我心理调节，增强了认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。