“阳光成长”系列主题实践活动走进信阳市第五初级中学

信阳师大新闻网讯 11月5日，“阳光成长”系列活动走进信阳市第五初级中学。体育学院肖丽副教授带领中国大学生跆拳道锦标赛冠军范智杰等跆拳道协会志愿者，为七年级学生带来了一堂别开生面的“跆拳润心·快乐体育”融合课。

课程打破传统体育竞技评比模式，以趣味体育游戏、跆拳道基础练习、体适能训练为载体开展团体闯关。学生分为红、黄、蓝、绿、白五组，依次参与“开合破困局”“单跳跃难关”“同心运信任”“一踢定心神”“双踢展锋芒”五项挑战。每成功完成一关，同学们就能收获一枚印有“破、跃、信、定、锋”字样的集章贴。闯关采用接力模式，完成挑战的同学与下一位组员击掌交接，在掌声中接力出发，引导孩子们在协作互助中感悟团结力量，践行“谁都不掉队”的集体理念。

活动尾声，同学们自愿在便利贴上匿名写下心中的烦恼，由组长收集贴在气球上。各组推选代表，在全队齐喊“一、二——踢！”的口令下击破气球，在清脆的爆裂声中释放压力、疏解情绪。随后，同学们两两结对，轻拍同伴肩膀互道“谢谢”，在舒缓拉伸与调息放松中结束课程。

本次活动把团体体育运动和心理健康辅导有机结合，打造生动鲜活的“体育+心育”融合课堂。该活动是我校承担的河南省 “阳光成长”未成年人心理健康辅导项目（豫南片区）思想道德建设系列实践活动之一。系列活动深度挖掘豫南四市红色文化、地域特色文化资源，持续推动心理育人融入“五育”全过程，用心呵护未成年人阳光健康成长。